Embarazo y parto

¿Qué saber del hospital o centro donde daré a luz?

By 14 August, 2018 No Comments

Conocer qué sucederá en el hospital el día de que daremos a luz es algo que (usualmente) no tenemos en cuenta. Pero ¡qué importante que es!.

Mientras más me informo del parto, me doy cuenta que nuestro estado emocional juega un papel clave en el proceso. Es que una de las hormonas principales es la famosa oxitocina y esta se relaciona precisamente con estímulos de placer. Es decir, que el sentirnos frustradas, inseguras, con miedos y dudas si tiene un impacto en nuestras hormonas y por lo tanto en cómo llevamos toda la experiencia. Claramente no se trata de algo matemático. Pero de acuerdo a expertos: mientras más relajada está la madre, mejor es el manejo del dolor y progreso del parto.

Creo que de toooodo lo que puede pasar e un parto (complicaciones, decepciones, que las cosas salgan de lo planificado), lo ÚNICO que realmente podemos controlar, es como nos sentimos y como tomamos la experiencia. Así que ¡enfoquemos nuestros esfuerzos en eso!

Saber qué sucederá el día del parto, es una forma muy simple de bajarle a los niveles de estrés.

Independientemente si vas con cesárea programada, por emergencia, que te van a inducir, o que llegues de parto. Vale la pena conocer dónde estarás, con quién, por cuánto tiempo, etc.

Es por eso que tomarte el tiempo de conocer tu hospital o centro de salud es BASICO. De esta forma

    • Sabes de antemano qué va a pasar ese día más o menos.
    • Podrás ver qué tan compatibles son los protocolos de rutina del hospital con respecto a tus preferencias personales. De esa forma, sabrás donde enfocar tus esfuerzos para que se respeten ciertas cosas que tu quieras.
    • Tus niveles de ansiedad e incertidumbre bajan muchísimo.

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Existen algunos centros que tienen la maravillosa iniciativa de hacer visitas guiadas para embarazadas. Evidentemente, conocen la importancia de darnos toda la información de cómo se mueven los partos allí. Sin embargo, si tu hospital no hace este tipo de cosas, te dejo una lista de cosas que puedes averiguar por tu lado.

Cosas que debes preguntar en tu hospital

A nivel logístico:

  • Dónde están las urgencias para saber exacto donde dirigirte en caso de emergencia o de que estés en trabajo de parto
  • Proceso de admisión: papeles que debas llevar o pagos que debas hacer. En nuestro primer parto, mi esposo y yo no sabíamos que debíamos hacer un pago antes de que me atendieran. No teníamos el dinero a la mano (en esa época en Venezuela había una inflación que hacía obsoletas las tarjetas de crédito y las transacciones eran complicadas) y estuve dos horas dilatando en un pasillo mientras resolvíamos. Mejor evitar esos contratiempos
  • Si puedes estar acompañada en la urgencia o no
  • Qué procedimiento de hace para verificar si estás de parto (tactos, monitoreo, etc) y dónde: puede ser en el consultorio del médico o una sala aparte.
  • Cuándo pasas a la sala de parto (¿con x cms de dilatación?, mientras llegas a eso, ¿te mantienes en la urgencia?)
  • Si son salas individuales o hay otras personas.
  • Quien atiende los partos: matrona u obstetra. ¿Estan durante todo el proceso de dilatación o aparecen en la fase final?
  • Cómo se maneja la anestesia: cuando aparece el médico, cómo es el proceso.

Para planificarte con tiempo

  • Cómo es la habitación. Para que sepas que llevarte para tu comodidad. Por ejemplo: temperatura para saber qué tipo de ropa llevar. Dónde duerme tu acompañante para llevar cosas que le permitan estar más cómod@. Conocer qué tanto espacio hay para saber si es prudente recibir visitas y cuánta.
  • Qué te proveerán en el hospital para saber que llevar para el cuidado de tu bebé. Pañales, ropa, toalla…
  • Cómo es la comida (en caso que tengas alguna restricción de alimentación) para ir preparada.

Dependiendo de tu interés y plan de parto

Averigua tus opciones para armar tu plan de parto AQUÍ

  • Índice de partos vaginales
  • Índice de episotomías y si las hacen de rutina o no.
  • Si ofrecen métodos alternativos para el manejo de dolor (como ducha caliente por ejemplo)
  • Posibilidad de compañía durante la dilatación y dónde se lleva a cabo
  • Posibilidad de dar a luz en otra posición que no sea acostada
  • Si hacen rasurado vaginal o enemas de rutina
  • Índice de uso de oxcitocina artificial o rotura de bolsa prematura
  • Posibilidad de beber o comer algo durante la fase de dilatación.
  • Quienes estarán presentes en el parto (obstetra, matronas, estudiantes, anestesiólogo)

Si vas por cesárea o te van a inducir

  • ¿Puedes estar acompañada durante la cesárea?
  • Como es el proceso de entrada al quirófano.
  • Cuánto tiempo es aproximadamente el procedimiento
  • ¿Cómo estarás tu? Que partes del cuerpo no sentirás, si tendrás libertad de mover los brazos o cabeza, si podrás ver a tu bebé salir, etc.
  • Al finalizar, ¿cuánto dura el proceso de “cierre” y qué pasa con tu bebé mientras tanto?
  • ¿Debes ir en ayunas?
  • Cómo es el proceso de inducción, que esperar. Dónde se inicia y cuánto tiempo pasa hasta terminar el trabajo de parto.

……..

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Y, para mí lo más básico de TODO…

¿Qué se hace con el bebé al nacer?

  • Hacen o no apego precoz / contacto piel con piel
  • Por cuanto tiempo
  • ¿Es posible hacerlo con cesárea?
  • Donde se realizan los cuidados inmediatos del neonato
  • Qué protocolos se le realizan de rutina (vacunas, gotas en los ojos u otras)
  • ¿Ofrecen apoyo para el establecimiento de la lactancia?
  • ¿Tienen nido/retén o lo dejan con la madre todo el tiempo? (lo ideal es que nunca los separen)

Conoce la imporancia del contacto piel con piel y cómo debe realizarse AQUÍ

Fíjate que son muuuchas cosas para saber 😅

Pero conocer estos detalles te permiten enfocar tus esfuerzos.

Por ejemplo, si no hacen contacto piel con piel de rutina (cosa que no entiendo con toda la evidencia que existe de su importancia), haz de esta TU PRIORIDAD. Háblalo con tu médico con anticipación y pide a quienes te atiendan ese día (enfermeras, matronas, quién esté) que te permitan realizar el apego.

Por otro lado, si tienes la opción, puedes elegir cambiar de hospital si no te parece que su forma de llever los nacimientos van acorde a tus preferencias.

Espero que esta guía te ayude y te sirva para definir qué quieres y lograrlo para que puedas disfrutar al máximo posible tu experiencia de parto. 💕

¡Mucha suerte!

 

 

 

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